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提升高齡者生活品質 打造高齡友善社區
玉井區衛生所安排系列課程
【記者杜尚澤／台南報導】根據臺南市113年12月底統計，玉井區65歲以上長者已占總人口27.76%。
高齡者常面臨多重慢性病及生活自理困難問題，如高血壓、糖尿病、心臟病等心血管疾病，並伴隨失能、失智、骨質疏鬆與行動不便等挑戰。
為積極打造高齡友善社區，玉井區衛生所將於114年4月25日起推出高齡者專屬課程，內容依113年公民參與討論會共識規劃，並結合在地需求，預計開設至少16場課程。
主題包含：(1)防詐騙：認識常見手法，提升警覺；(2)居家安全：預防跌倒、提升安全性；(3)失智友善：學習辨識與照顧技巧；(4)營養與手作餐點：建立良好飲食習慣；(5)咀嚼吞嚥：避免營養不良及吸入性肺炎；(6)交通安全：提升行走與搭車的安全意識；(7)用藥安全：正確服藥與副作用管理；(8)運動課程：強化肌力與平衡、延緩退化。
另安排高齡者利用市民卡搭乘大眾運輸工具前往「南瀛天文館」來場半日輕旅行，體驗大自然與在地文化，並實際練習交通安全知識，且促進社交互動與生活應用。
「高齡友善不只是照顧，更是生活的再創造」玉井區衛生所期望透過「高齡友善社區計畫」提升長者生活品質與社區參與度，強化在地支持系統，讓長者活得健康、快樂，打造幸福宜居的友善社區。
相關課程資訊及報名請洽玉井區衛生所06-5742275陳小姐，歡迎您的參與！
(圖說):南市衛生局打造高齡友善社區，玉井區衛生所安排系列課程，提升高齡者生活品質。
(記者張志暐/翻攝)
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2025, 4. 30 
