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重視青少年心理健康問題
儘管當前社會對青少年成長的重視遠遠超過昔日，但青少年心理健康卻持續惡化，不僅患憂鬱症的學生與年俱增，自殺更成為青少年十大死因的第二位，對於這樣的狀況，無論家庭、學校或教育當局，不僅要冷靜思考本身的責任，更應該針對成因，儘快提出對策。
傳統對於兒童乃至於青少年，強調嚴格管教，所謂「子不教，父之過，教不嚴，師之惰」或「棒頭出孝子」的觀念，一直深入人心。
因此非但在家庭打罵兒女，人皆不以為怪，在學校體罰學生，也被視為常態，在這樣的氛圍下成長，青少年的心理當然不免會受到若干程度的負面影響，但也普遍養成承受挫折與壓力的能力。
然而，自從90年代「教改」以來，政府推動一連串的教育改革措施，無論法令、師資、課程、教學、教科書等方面，都做大幅更動，愛的教育取代鐵的紀律，學校嚴禁體罰；再加上社會逐漸富裕，家庭經濟條件改善，許多父母對子女呵護備至，既捨不得打罵，也不允許老師懲罰。
照理講，這些在家中備受父母寵愛、在學校即使犯錯也不會被嚴懲的孩子，心理應該十分正常，比起以前的人更加快樂，但事實卻剛好相反。
根據兒福聯盟針對國高中生所做抽樣調查，發現有超過一成的學生壓力程度達到嚴重等級以上，其中高中生壓力指數16%，是國中生8%的一倍。
調查也發現，青少年自評中，有一成七的人憂鬱程度達嚴重等級以上，國中生為一成三，高中生更高達二成三；另外的調查也顯示，18.7%的大學生有明顯憂鬱情形。
更令人憂心的是，罹患憂鬱症的青少年不但越來越多，而且狀況越來越嚴重。
25歲以下的自殺死亡率，2017年每10萬人僅有6.4人，到了2023年已經增加到10.9人；目前15至24歲族群死亡十大原因中，自殺竟然排名第二，而且21.1%的國中生和18.7%的高中生曾有自殺的想法。
會造成這樣的狀況，原因錯綜複雜，學界研究發現，包括短期或長期的壓力、學校人際適應差、學習成就低；遭遇過創傷、虐待、忽視、霸凌等逆境或事件；個人思考習性不當以及體質或遺傳等，都是可能的因素。
這些當然應該深入檢討，不過，歸根究底，為什麼教改越改越糟？為什麼多元入學管道這麽多，學生的課業負擔還這麼重？對未來的前途反而更加擔心？
除此之外，青少年本身當然也有必須正視的問題。
其中網路成癮就是最嚴重的一個。
雖然醫界調查顯示，國內網路遊戲成癮盛行率大約3.1%，僅略高於西方國家，但這是採取極嚴格的判斷標準所致，其核心基準並非「花太多時間在遊戲上」，而是「失控造成生活失能」。
事實上，歷來不同定義的研究都指出，網路成癮盛行率高達20%至30%；52%的網路遊戲成癮者曾在網路遊戲中花費金錢，其比例隨著年齡增長而上升。
同時，每周有四十多個小時在玩網路遊戲。
值得注意的是，青少年的憂鬱與網路成癮共存現象已相當明顯，究竟是憂鬱在先？還是網路成癮在先？姑且不論，但這兩者確實有許多共同的風險因子，當然有相當程度的連帶性。
有鑒於此，不管家長、老師或是教育當局，對於這些問題必須務實檢討，對症下藥。
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2025, 3. 31 
