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竹山秀傳醫院『竹圍社區長者健康促進站』揭牌
【記者李光曜／竹山報導】超高齡的浪潮即將到來，曾有統計5項衰弱的臨床表徵：無預期的明顯體重減輕、費力疲憊感、肌握力下降、行走速度變慢、體能活動度低，若符合3項以上，即認為有「衰弱症」。
而衰弱，被認為是失能前的重要表徵。
因應國內人口快速老化，失能、失智人口也隨之增加，國民健康署結合中央與地方社區單位力量，在全國22縣市268個社區單位推動「長者健康促進站」，在短短三年內(106-109年)共服務6萬7千位長者。
竹山秀傳醫療社團法人竹山秀傳醫院在今年也加入｢竹圍社區長者健康促進站｣的服務，並進行揭牌，宣示照顧社區長者的用心。
南投縣衛生局長陳南松表示，竹山秀傳醫院在承作了包括竹山和興社區、鹿谷秀峰社區、草屯土城社區、信義久美文健站、名間竹圍社區等5個社區的長者健康促進站，透過醫院人員運用專業識能及戶外活動設計，促進社區長輩生活功能，並對衰弱及輕度長輩提供早期介入服務、轉介醫療方案，達到長照2.0延緩失智、積極預防照顧的目標。
竹山秀傳醫院院長莊碧焜說，老化是必然的現象，但如果身心功能衰退到達失能階段，就需要依賴家庭成員或主要照顧者的照顧，根據衛生福利部統計，109年國人健康餘命與平均餘命差距約8年，換句話說平均需仰賴照顧時間為8年。
「長者健康促進站」就要發揮社區力量延緩失智、預防失能，邀社區近30位長者一起動起來，同時結合C級巷弄長照站的活動，注意飲食營養，讓身體更健康、更有力量，在課程設計上也規劃體適能及認知功能兩大面向，透過運動、營養、認知促進、防跌、正確用藥及慢性病管理等多元課程，漸進式強化長者的運動能量，以預防長者衰弱並延緩失能。
「竹圍社區長者健康促進站」的24堂課中，每週2次、每次兩小時的課程，在體適能層面，以提升長者肌耐力、心肺耐力、柔軟度及平衡敏捷能力為目標，運動內容包含伸展運動、有氧訓練、平衡敏捷運動及肌力強化運動等；認知活動則以提升長者認知功能刺激為目標，訓練內容包含注意力、觀察力、邏輯推理、策略思考、抽象聯想、記憶能力、決策判斷、顏色及物體辨識能力等。
亦透過社區各類據點與資源，提供居民整合性的照護，減少、降低、預防長者因為衰弱而導致行動力障礙、平衡問題、活動力下降、跌倒受傷、記憶力障礙....的狀況，讓長者能生活自理、過健康的生活。
圖：竹山秀傳醫院在今年也加入「竹圍社區長者健康促進站」的服務。
（記者李光曜／攝）
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2023, 7. 28 
