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草屯天使站16週年慶感謝你的愛 銀髮族練習重訓增進肌力顧孤老健康
【記者李光曜/草屯報導】華山基金會草屯愛心天使站假元榮堂辦理建站16週年感恩茶會。 草屯天使站16年來服務草屯地區280餘位三失長輩,藉由到宅訪視走入孤老家中,瞭解孤老服務需求,進而改善生活狀況。 活動由長輩帶來『感謝你的愛』手語歌開場同樂,感謝社會上大眾的關懷與照顧。 除了感恩分享一年來的服務花絮外,華山義工們也利用活動,安排運動來強化長輩的肌力,一起來為延緩長輩身體老化、顧健康。
特別與運動龍頭「世界健身俱樂部」合作,WorldGym廣告主角李寶康將義務推廣銀髮族練習重訓,挽救長輩逐漸消逝的肌力,讓長輩健康到老。 俱樂部經理說:「許多年長者常處於肌少症、衰弱症前期而不自知,等出現病痛、甚至倒下臥床就為時已晚。 」
草屯愛心天使站長韓佩吟表示,利用建站16週年慶感恩茶會,透過專業「inbody身體組成分析儀」來為社區及三失長輩顧健康,透過先進的分析儀找出肌少症的長輩,利用運動加強長輩的平衡、協調及反應能力,透過肌肉的提升,降低長輩跌倒風險,在活動現場透過教學,提供基礎入門訓練,讓銀髮族的阿公阿嬤們,更能感受到運動帶來的正能量。
圖1-1091210-3C_1.jpg:華山基金會草屯愛心天使站於元榮堂辦理建站16週年感恩茶會合影。 (記者李光曜/攝)
圖2-1091210-3C_2.jpg:草屯愛心天使站長韓佩吟感謝華山義工們。 (記者李光曜/攝)
圖3-1091210-3C_3.jpg:。 (記者李光曜/攝)
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