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防疫新生活 健康動起來
國內疫情趨緩，民眾紛紛規劃旅遊活動，臺中市政府衛生局鼓勵全家大小多走出戶外，選擇特色景點出遊，不僅促進家人關係，也能提升身體活動量，一起防疫新生活，健康動起來！
臺中市有許多特色景點適合出遊，包括東豐鐵馬道、秋紅谷景觀生態公園、大坑步道及中央公園等，藉由城市的公共設施，落實生活化運動，假日也可搭乘臺中捷運綠線，沿線有許多美食及踏青景點，非常適合旅遊。
衛生局長曾梓展表示，保持運動習慣可預防肥胖及維持健康體態，鼓勵民眾將運動融入生活，平日可善用市民公車綁卡優惠，搭配雙十公車、大眾運輸工具等，提早一站下車，多走路、走樓梯、少搭電梯或騎I-Bike，兼顧健身又環保與節能！
曾局長提醒，市民朋友在忙碌生活之餘，別忘了保持運動習慣，每天至少運動30分鐘，每週累計至少150分鐘規律運動，可配合本市運動地圖(網址：https://reurl.cc/0xQRE6)搜尋鄰近的運動場域，包括公園、自行車道、I-Bike及國民運動中心等，讓運動更生活更便利。
適逢第三屆「臺中購物節」(至12月9日)接軌振興券商機，結合各項虛擬網路、實體載具等各種不同領域的合作商家，熱鬧展開中，凡活動期間來臺中消費滿500元，並在臺中購物節APP登錄發票，即可參加抽獎，歡迎大家一起來臺中遊玩購物、抽好禮！
運動地圖請至臺中市政府衛生局全球資訊網/便民服務/相關連結查詢，更多的健康資訊，歡迎市民追蹤台中市衛生局官方臉書《健康小衛星》。
(臺中市政府衛生局廣告)
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2021, 11. 11 
