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便秘易誘發心臟病 高血壓長者應注意頭暈胸悶
【記者林富貴/新北市報導】阿華伯被便秘困擾數十年,隨著年紀越大,症狀就更嚴重,甚至在上廁所時發生頭暈、胸悶等不適,幾次在憂心忡忡的兒孫陪同下就醫,衛生福利部台北醫院肝膽腸胃科曾柏鈞醫師提醒,有七成的長者排便困難,若本身有高血壓、高血脂等慢性疾病或曾患有冠心病、腦梗塞,嚴重時甚至可能導致心肌梗塞、腦中風。
曾柏鈞醫師表示,年紀越大,腸道部分肌肉蠕動能力越是下降,腸道的神經叢反應變遲鈍,直腸與肛門接受排便的訊號不佳,導致排便狀況不如以往順暢,長期的便秘也會影響進食的情況,甚至噁心嘔吐及腹痛,所以很多長輩就都有便秘問題,這是很常見的,不用過於擔心,只要增加活動量、控制血糖與均衡飲食,都能夠在生活中逐漸改善,若嚴重可就醫協助改善。 但若本身有高血壓、高血脂等慢性疾病或曾患有冠心病、腦梗塞,就一定要重視便秘與血壓的問題。 一般人若無高血壓、高血脂等慢性疾病,也未曾患有冠心病、腦梗塞等心血管疾病的長輩,偶而發生便秘,對身體不致於有重大的危害,但有上述症狀的長輩,一定要多注意排便方式,當越發力排便時,感到心胸部越是悶痛,就是血壓急速上升的表徵,此時腹腔內壓力增加,只有少量血液回流到心臟,停止發力時,血壓又突然回到正常,在便秘發力與發力停止之間短時間、迅速且重覆的血壓波動,最容易誘發心臟病;而血管壓力的迅速變化,也可能會造成心血管灌流不足,嚴重甚至會造成心肌梗塞和腦中風。
有部份輕熟女因為減肥衍生的便秘問題求醫,其實適當減肥、保持均衡體態,對身體健康是好的,曾柏鈞醫師認為,若是攝取的飲食不夠均衡,或是用餐都必須將所有菜類、肉類過水或汆燙,如此過度的去油水,則會使腸胃道內完全失去潤滑性,反而容易便秘。
圖說:示意圖。 (台北醫院提供)
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