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胡乃文中醫師養生保健講座引發熱烈迴響 如何做日常自我保健，對健康保健的助益很大
【記者廖武龍台北報導】在疫情解封後上海同德堂中醫師胡乃文做健康講座。
講座內容包含染新冠後遺症有解，胡醫師在現場提出許多方法告訴聽眾這個現實問題的解決辦法。
染新冠後遺症包括神經、心血管、呼吸系統、心理健康等值得探究，重要後遺症有疲勞、呼吸困難、腦霧、味覺嗅覺異常、心悸胸痛等症狀出現。
針對這些問題胡醫師深入淺出地舉例說明、也利用機會傳授穴道按摩對健康保健的助益，對聽眾來說起到一個教育的作用，尤其是養生方面透過專題演講外，以自身行醫經驗提醒聽眾要從日常生活保健著手。
主辦單位在疫情未發生前陸續辦了許多健康講座包括養生保健講座，從中醫食療到美容養顏，從風水命理到傳統內涵，豐富新穎的保健資訊令人們耳目一新。
此次再度邀請幾位專家醫師等人與會與聽眾交流答覆問題現場反應相當熱烈。
再會場安排簽書活動由胡乃文中醫師替讀者簽名，同行的黃秀貞表示讀者在簽書會上相當熱情的與胡醫師打招呼，問許多書中的保健養生問題，胡醫師熱情的答覆這些粉絲們的問題。
胡乃文中醫師闡述了中華傳統文化在日常生活中的體現，他指出，古時醫師治病是根據宇宙的運行規律與自然之道，而現代醫學卻忽視了古代醫學的精華內涵。
胡醫師教授了穴位自我按摩的技法，讓聽眾獲益良多。
胡醫師希望人們能夠通過按壓自己的穴位得到疼痛的舒緩，例如感覺到脖子僵硬，只要按壓一個叫尺澤的穴道，脖子立刻就得到舒緩了。
穴位自我保健，把一些在家就能做的穴位按摩辦法帶給觀眾。
現代人生活節奏快、壓力大，致使身體有時會感到不適，胡醫師示範，教給一般民眾如何做日常自我保健。
圖：養生保健講座專家學者傳授健康保健密笈，讓聽眾收穫滿行囊。
(圖胡乃文提供)
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2023, 8. 18 
